Gallewey è un coach sportivo che allena le persone a dare il meglio di sé in partita e nella vita. Gli strumenti e le tecniche che utilizza nascono dall'osservazione delle persone durante il processo di apprendimento del tennis.
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Voglio iniziare questo mio articolo, rispondendo a due delle domande più frequenti: “Cosa è una routine?” e “Quando la si usa?”, con l’obiettivo di essere il più semplice e diretta possibile, evitando inutili tecnicismi ...
“La nostra gloria più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollecarsi dopo una caduta” (CONFUCIO). Di fronte ad una difficoltà ti prende lo sconforto o accetti la sfida che ti si presenta?
Definisci un obiettivo, dai al tuo cervello un’istruzione precisa sempre. Gli atleti che raggiungono dei risultati hanno degli obiettivi, ma coloro che hanno le maggiori possibilità di realizzarli sono quelli che li definiscono in un modo ben preciso
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Coaching? Si grazie!
I processi di cambiamento della cultura aziendale portano spesso le organizzazioni e i loro responsabili ad affacciarsi su modi di pensare completamente nuovi e spesso lontani da quanto erano abituati a pensare e a fare.
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Nello sport, l’ansia anticipatoria correlata a una gara importante può minare la struttura mentale dell’atleta che ne soffre...
